Issu d’une famille de musiciens, c’est tout naturellement qu’il est immergé dans le milieu artistique. Mais les planches qui l’attirent sont celles du théâtre. Son parcours commence avec le Théâtre de l’Opprimé et sa rencontre avec Augusto Boal autour du théâtre forum. Pendant une vingtaine d’années, il fait partie de diverses troupes de théâtre d’improvisation. Aujourd’hui il est membre de la compagnie les Artscène, spécialisée dans les matchs et catchs d’improvisation, avec laquelle il se produit régulièrement. Il est aussi invité par d’autres troupes d’improvisateurs sur des Mondiaux de catch et d’autres formules d’improvisation. En 2011, il fait une incursion dans le théâtre classique en interprétant un rôle dans la pièce Mythomanie urbaine de Lancelot Hamelin mise en scène par Eric Masse pour la Comédie de Valence. Sa carrière est ponctuée de quelques figurations dans des films de cinéma et de rôles dans des courts métrages. Il participe au Cadavre exquis de Valence scénario en tant que comédien d’improvisation.
Sam "Sid" Abed sera présent lors du Festival du mercredi 29 mars 2017 au samedi 1er avril 2017.